- Leistungen
- Standorte
- Aktuelles
- Blog
- Firmenkunden
- Mitgliedschaft
- Benefit-Partner
Kursangebot Body + Mind
Entdecke unsere Body + Mind-Kurse
mit einem unverbindlichen Probetraining
Probetraining vereinbaren
mit einem unverbindlichen Probetraining
Alle Body + Mind-Kurse auf einen Blick
Yoga, Pilates, Meditation und mehr für Deinen Körper und Geist
Entdecke unser vielfältiges Body + Mind-Kursangebot in unseren Fitness Centern im Raum München! Wir bieten für jedes Leistungslevel, Einsteiger:in bis Profi, eine große Auswahl an Kursangeboten wie zum Beispiel Jivamukti Yoga, Pilates, Meditations- oder Mobilitäts- und Stretch-Kursangebote. Bringe Körper und Geist in Einklang und entfalte Dein volles Potenzial. Nutze jetzt die Chance und melde Dich für ein unverbindliches Probetraining an! Wir freuen uns auf Dich!
Kurskategorie Body + Mind
Unser Body + Mind-Kursangebot ist vielfältig und abwechslungsreich und für alle Leistungslevel geeignet. Yoga hat seine Jahrhunderte alten Wurzeln in der indischen Heilkunst. Yoga vereint Flexibilität + Sanftheit + Kraft und Konzentration, so dass Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht werden und zu innerer Ruhe verhelfen. Über athletisch-fit bis hin zu spirituell-traditionell – so findet jeder seinen Yogastil.
Leistungslevel
Zu beachten ist dabei, dass bei einigen Kursformaten die Leistungslevel extra gekennzeichnet werden. Diese Angaben sind im jeweiligen Kursangebot der Legende zu entnehmen:
- Easy/Intro/Beginner = Einsteiger
- I = Mittelstufe
- II = Fortgeschritten
Fragen zu unseren Body + Mind-Kursen
Yoga ist ein Sammelbegriff für Übungen, die nach alter, indischer Tradition aus Atemtechniken und körperlichen Übungen sowie Meditationen bestehen. In unseren Fitness Centern im Raum München bieten wir ein großes Angebot an Kursen für verschiedene Yoga-Stile und geführte Meditationen an. Melde Dich einfach zu einem Probetraining an und finde das für Dich passende Yoga-Kursangebot.
Yoga ist perfekt dafür geeignet, Deine Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen. Beim Pilates verstoffwechselst Du dagegen mehr Kalorien und baust Deine Tiefenmuskulatur auf.
Diese Themen könnten Dich ebenfalls interessieren
Mit unseren Trainingsexpert:innen und den Möglichkeiten in unseren Centern können die Maßnahmen genauso umgesetzt werden, wie von den Athletik- und Fitnesstrainern des Teams vorgegeben.