Jivamukti Yoga I-II

Eine moderne und herausfordernde Form des Vinyasa Yoga. Untermalt mit anspornender Musik, werden kräftigende Asanas (Körperübungen) geübt, traditionelle Schriften rezitiert, Sanskrit-Mantren gesungen und gemeinsam meditiert.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen
Jivamukti Yoga I-II
Trainingsequipment
90 Minuten
Mittelstufe
Kategorie:

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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 10:10 Studio 2
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Donnerstag 10:30 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 17:00 Studio 2
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Deine Trainingsschwerpunkte

Beweglichkeit
25%
Koordination
25%
Kraftausdauer
15%
Muskelaufbau
10%
Regeneration
25%