Vinyasa Flow Yoga I
Trainingsequipment
75 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Vinyasa Flow Yoga I

Vinyasa Flow Yoga ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fließend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden der Atmung angepasst. Vinyasa Flow Yoga ist intensives Yoga. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Tag Uhrzeit Ort
Montag 10:10 Studio 2
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Dienstag 19:05 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 16:25 Studio 2
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Freitag 08:30 Studio 2
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Dienstag 16:40 Studio 2
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Samstag 11:00 Studio 2
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