- Leistungen
- Standorte
- Aktuelles
- Blog
- Firmenkunden
- Mitgliedschaft
- Benefit-Partner
Pilates Athletic
Pilates Athletic ist der Schlüssel zur Erreichung athletischer Leistungsfähigkeit. Es kann Deine Bewegungsausführung in jedem Sport perfektionieren, verbessert die Beweglichkeit, verstärkt die Kraftausdauer und beugt Verletzungen vor. Lerne in diesem Sport-spezifischen Workout einzelne Muskeln zu isolieren, um die Effizienz der Bewegung zu steigern und gleichzeitig die Rumpfstabilität zu verbessern.
Body + Mind FACTS:
- angemessene Trainingskleidung
- geeignetes Schuhwerk
- Trainingshandtuch
- Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
- sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
- Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen
Pilates Athletic
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Freitag | 17:00 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
Deine Trainingsschwerpunkte
|
Ausdauer
|
|
|
Beweglichkeit
|
|
|
Koordination
|
|
|
Kraftausdauer
|
|
|
Muskelaufbau
|
|
|
Regeneration
|
body + soul ist der Partner für Fitness, Wellness und Wohlbefinden sowohl für die Profis des FC Bayern Basketball als auch für Amateur-, Breiten- und Hobbysportler:innen.