Qi Gong
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Qi Gong

Bei bewusst langsam auszuführenden Übungen steht das Zusammenwirken von Körper, Geist, Bewusstsein, Atmung und Qi (Lebensenergie) im Vordergrund. Regelmäßiges Training führt zur Lösung von (Energie) Blockaden und stärkt auf diese Weise die Widerstandskraft des Körpers gegen negative äußere Einflüsse.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

TagUhrzeitOrt
Dienstag09:30Studio 1
Termin speichern
TagUhrzeitOrt
Donnerstag11:00Studio 2
Termin speichern
TagUhrzeitOrt
Dienstag11:15Studio 2
Termin speichern
Donnerstag11:00Studio 2
Termin speichern