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Wirbelsäule + Stretch
Durch die gezielte Kräftigung der geschwächten Rückenmuskulatur und der Dehnung verkürzter Muskeln können Beschwerden verhindert, minimiert, oder sogar beseitigt werden.
Body + Mind FACTS:
- angemessene Trainingskleidung
- geeignetes Schuhwerk
- Trainingshandtuch
- Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
- sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
- Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen
Wirbelsäule + Stretch
75 Minuten
Alle Leistungslevel
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!| Tag | Uhrzeit | Ort | |
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| Montag | 16:00 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Dienstag | 10:45 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Donnerstag | 10:05 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Sonntag | 18:05 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 10:00 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 17:40 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Samstag | 17:45 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 11:40 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
Deine Trainingsschwerpunkte
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Beweglichkeit
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Koordination
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Muskelaufbau
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Regeneration
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body + soul ist der Partner für Fitness, Wellness und Wohlbefinden sowohl für die Profis des FC Bayern Basketball als auch für Amateur-, Breiten- und Hobbysportler:innen.