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Wirbelsäule
Durch die gezielte Kräftigung der geschwächten Rückenmuskulatur und der Dehnung verkürzter Muskeln können Beschwerden verhindert, minimiert, oder sogar beseitigt werden.
Body + Mind FACTS:
- angemessene Trainingskleidung
- geeignetes Schuhwerk
- Trainingshandtuch
- Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
- sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
- Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen
Wirbelsäule
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:05 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Montag | 19:10 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Mittwoch | 09:05 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Freitag | 10:05 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:20 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Mittwoch | 18:00 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Donnerstag | 10:20 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Freitag | 18:25 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:10 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Dienstag | 19:10 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Freitag | 11:15 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Samstag | 11:10 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 10:25 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Mittwoch | 18:25 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Freitag | 10:50 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:50 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Dienstag | 17:00 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Mittwoch | 18:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Freitag | 10:50 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Sonntag | 10:35 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 08:10 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 08:30 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Mittwoch | 16:50 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Mittwoch | 18:00 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Donnerstag | 07:50 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 09:30 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Montag | 19:30 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Donnerstag | 11:30 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 08:00 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Montag | 10:15 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Dienstag | 11:05 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Mittwoch | 09:00 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Donnerstag | 16:45 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Samstag | 09:30 | Studio 2 | Termin speichern |
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Deine Trainingsschwerpunkte
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Beweglichkeit
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Koordination
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Muskelaufbau
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Regeneration
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body + soul bietet unseren Spielern hochwertige Möglichkeiten, und das alles in entspannter Atmosphäre und attraktivem Ambiente.