Yoga Beginner

Die Einsteigerstunde. Hier werden die Grundaspekte des Yoga genau erklärt und eingeübt. Das Erlernen der korrekten Ausübung der Asanas und der Atemtechniken sind wesentliche Elemente dieses Kursangebotes.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen
Yoga Beginner
Trainingsequipment
75 Minuten
Anfänger
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 17:45 Studio 2
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Freitag 13:00 Studio 2
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Freitag 17:00 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Donnerstag 18:00 Studio 2
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Freitag 17:00 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 12:00 Studio 2
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Mittwoch 19:40 Studio 2
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Freitag 10:40 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 10:05 Studio 2
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Dienstag 19:10 Studio 2
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Sonntag 14:30 Studio 1
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Tag Uhrzeit Ort
Montag 19:05 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 17:00 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 11:35 Studio 2
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Mittwoch 19:10 Studio 2
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Donnerstag 09:00 Studio 2
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Donnerstag 13:00 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Montag 11:25 Studio 2
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Dienstag 18:45 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Montag 11:20 Studio 2
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Montag 20:25 Studio 2
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Dienstag 15:20 Studio 2
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Mittwoch 12:45 Studio 2
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Donnerstag 18:00 Studio 2
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Freitag 17:00 Studio 2
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Deine Trainingsschwerpunkte

Beweglichkeit
40%
Koordination
20%
Regeneration
40%