Hatha Yoga
Trainingsequipment
90 Minuten
Anfänger
Kategorie:

Hatha Yoga

Eine sehr alte und bekannte Form des Yoga, bei der das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation angestrebt wird. „Hatha“ bedeutet Kraft und Hartnäckigkeit – eine Anstrengung die es zu überwinden gilt, um sein eigentliches Ziel zu erreichen.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

Tag Uhrzeit Ort
Donnerstag 17:30 Studio 2
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Freitag 18:00 Studio 2
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Sonntag 10:00 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Montag 20:00 Studio 2
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Samstag 18:30 Studio 2
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Sonntag 10:35 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 12:00 Studio 2
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Freitag 09:30 Studio 2
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Samstag 18:00 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Freitag 19:30 Studio 2
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