Willkommen im Center Brunnthal!

In unserem Center Brunnthal erwartet Dich eine familiäre und heimische Atmosphäre trotz weitläufiger Trainingsfläche und Größe. Eine intensive Kundenbindung, die wir durch unsere langjährige persönliche Betreuung aufrechterhalten, bestätigen uns rundum zufriedene und glückliche Mitglieder.

Durch die großzügige Trainingsfläche und eine Vielzahl an Kursräumen sowie dem im Sommer angebotenen Outdoor-Kursangebot (z.B. Rennradtreff) bieten wir Dir eine nahezu uneingeschränkte Auswahl an Möglichkeiten für Dein Training. Unser modernster Gerätepark umfasstu. a. Kraft- und Ausdauergeräte von CYBEX^® und MATRIX, Concept2^®Rower Geräte, WOODWAY CURVE Laufbänder sowie POWER PLATE^® Stationen und SCHWINN Cycling Bikes in einem separaten Cycling-Raum. In unserer großzügigen Functional-Fitnessfläche steht Dir vielfältiges Equipment zur Verfügung, sodass Du Deinen gesamten Körper mit unterschiedlichsten Trainingsmöglichkeiten effektiv stärken und herausfordern kannst. Ein weiteres Highlight unseres Centers Brunnthal ist die 10 m hohe Kletterwand, für die es auch extra Kletter-Kursangebote gibt. 

Für einen gemütlichen Kaffee und gute Gespräche steht Dir jederzeit unsere Lounge zur Verfügung. Aktivere Regeneration bietet Dir unser Wellnessbereich mit einem lichtdurchfluteten 25 m Sportpool, verschiedenen Themensaunen, Ruheraum und eine besonders schöne Außenterrasse mit Blick ins Grüne. Während Du trainierst oder in unserem Wellnessbereich den Alltagsstress hinter Dir lässt, kümmert sich unser Kinderbetreuungs-Service liebevoll um die kleinen Gäste. Wir freuen uns auf Deinen Besuch.

Unser Fitness- und Wellnesscenter Brunnthal verfügt über ein innovatives und vielseitiges Kursangebot - von A wie Aqua Workout bis Z wie ZUMBA^®. Entdecke zum Beispiel das in Brunnthal und Umgebung einmalige Yoga-Kursangebot. U. a. bieten wir beispielsweise Yoga Neu-Interessierten die Kurseinheit Yoga Beginner an. Hier lernst Du die wichtigsten Haltungen und Atemtechniken von Anfang an richtig. Wer neben anspruchsvollen körperlichen Übungen auch an Spiritualität und Meditation interessiert ist, wird z.B. bei Kundalini Yoga fündig. Tri-Yoga verbindet fließende Asanas, Atemtechniken (Pranayama) und Handhaltungen (Mudras) miteinander. Dieser sanfte Yogastil zeichnet sich durch harmonische Vorwärtsbewegungen aus, die sehr ökonomisch sind: Es werden ausschließlich Muskeln angespannt, welche notwendig für die Bewegung sind, die übrigen bleiben gelockert. Auch ein Pilates-Kursangebot erwartet Dich in unserem Fitness- und Wellnesscenter Brunnthal. Unter professionellem Coaching der Instructoren kannst Du bei Pilates I-II die Kräftigung, Dehnung und bewusste Atmung Deiner Tiefenmuskulatur stärken sowie Deine Haltung und Koordination schulen. Der Schwerpunkt des ganzheitlichen Trainings liegt auf Rumpfstabilisierung. Basierend auf den 5 Elementen der Chinesischen Medizin vereint das Kursangebot BODYART^® STRENGTH unterschiedliche Übungen, welche Kraft, Flexibilität und Körperkontrolle verbessern. Dabei steht im Fokus des Trainings der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele. Aber auch klassisches Hantel-, Cardio- sowie Kraftausdauertraining kommt beim Kursangebot unseres Fitness- und Wellnesscenters Brunnthal nicht zu kurz. HOT IRON^® CROSS ist ein hochintensives Ganzkörpertraining mit der Langhantel. Das Muskelhypertrophietraining zum Rhythmus der Musik strafft und stärkt Deine Muskeln effektiv und reduziert gleichzeitig den Körperfettanteil. Für Freunde des Indoorcyclings ist unser Kursangebot Cycling Gold genau das Richtige: Hier lässt Du Dich von der Musik über die höchsten Berge tragen und erholst Dich bei kurzen Flachetappen. Beim Kursangebot Powerworkout kannst Du an Deine Grenzen gehen: Dieser klassisch anstrengende Workout trainiert Deinen ganzen Körper umfassend und optimal. Abgerundet wird das Kursangebot unseres Centers Brunnthal durch Physiotherapie. Der Schwerpunkt liegt hier auf dem Training des Rückens sowie der unterstützenden Muskeln. Unser Center bietet viele weitere Kursangebote an. Neugierig geworden? Hier findest Du das gesamte Group Fitness Kursangebot inklusive Trainingszeiten. Vor Ort beraten Dich zudem unsere lizenzierten Fitnesstrainer gerne.

Unser Fitness- und Wellnesscenter Brunnthal liegt am Eugen-Sänger-Ring 5 in München-Brunnthal. Du erreichst uns bequem mit dem Auto, ein Kontingent an Parkplätzen ist vorhanden, oder mit dem Bus 222, der von Neuperlach Süd (U5) nach Höllriegelskreuth (S7) fährt und dabei u. a. in Neubiberg, Ottobrunn, Taufkirchen, Oberhaching und Grünwald hält.

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