BOOTCAMP München - body + soul

In München und Umgebung erwarten Dich bei body + soul unterschiedliche BOOTCAMP-Kursangebote. Ganz allgemein versteht man unter dem Begriff BOOTCAMP in der FITnesswelt ein intensives Intervall-Gruppentraining, angeleitet von lizenzierten FITness-Instruktor*innen, die klare Ansagen machen und Dich dadurch in der Gruppe zu Höchstleistungen motivieren.
Die Original BOOTCAMPS wurden ursprünglich von der US-Armee entwickelt und anschließend auch als Umerziehungslager u. a. für straffällig gewordene Jugendliche eingesetzt. Durch ein gezieltes Körpertraining sowie eine straffe Ordnung sollte den Jugendlichen Disziplin, aber auch ein neues Selbstbewusstsein vermittelt werden, das nicht mehr auf deviantem Verhalten fußt. Mittlerweile ist der Begriff BOOTCAMP auch fester Bestandteil von FITnessangeboten und BOOTCAMPS stehen auch in München in vielen verschiedenen Varianten zur Verfügung. BOOTCAMPS können Dich Sport einmal anders erfahren lassen und Dich in kurzer Zeit rundum FIT machen.
body + soul bietet BOOTCAMP München mit Niveau und speziell entwickelten Trainingsprogrammen, die einen maximalen Trainingseffekt garantieren. 
Lerne jetzt unsere BOOTCAMP Kursangebote kennen: Zum Beispiel BOOTCAMP Xplosion, ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, das sowohl Deine Schnellkraft als auch Deine Ausdauer und Flexibilität effektiv trainiert. Das alle FITnesskomponenten vereinende WORKout sorgt für Muskelstraffung, kurbelt Deinen Stoffwechsel an und verbessert Deine Haltung. In BOOTCAMP Xpress erwartet Dich ein intensives Intervalltraining, bei dem Du mit einer ausgewogenen Mischung aus Kraft- und Ausdauereinheiten Deinen Körper ganzheitlich trainieren kannst. Bei BOOTCAMP Xtreme wirst Du bis an Deine Leistungsgrenze gefordert, ohne dass der Spaßfaktor zu kurz kommt. Auch hier werden Kraft- und Ausdauertraining so kombiniert, dass Du den maximalen Trainingseffekt für Deinen ganzen Körper erzielen kannst.         
BOOTCAMP München bedeutet für uns ein wirkungsvolles Training angeleitet von professionellen und erfahrenen FITness-Instruktor*innen nach dem Motto „hart, aber herzlich“. Die Anweisungen werden resolut, aber immer mit Charme und einem leichten Augenzwinkern gegeben, sodass das Training richtig Laune macht. Motiviert durch das Team wirst Du in unseren BOOTCAMPS Deine bisherigen Leistungsgrenzen überschreiten und Deine selbstgesteckten Ziele erreichen. Dadurch wird sich Deine Performance in allen Lebensbereichen verbessern.
Entdecke jetzt unsere BOOTCAMP Kursangebote. In welchem unserer Fitness und Wellness Center diese angeboten werden, findest Du auf der Seite zum jeweiligen BOOTCAMP. Egal, ob BOOTCAMP Xplosion, BOOTCAMP Xpress oder BOOTCAMP Xtreme, unsere BOOTCAMP Kursangebote werden Dich nicht nur zu neuen Höchstleistungen anspornen, Du wirst auch erleben, wie viel Spaß es macht, sich getragen von der Gruppendynamik auszupowern.