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Willkommen bei einem weiteren Aqua-Kursangebot unserer Fitness und Wellness Center in München und Umgebung. In Zusammenarbeit mit der AQUATICS Schwimmschule bieten wir Mitgliedern ganzjährig auch Schwimmkurse für Erwachsene an. Die Schwimmkurse finden in unseren 25 m x 10 m Sportpools statt, deren Wassertemperatur konstant 27° C beträgt. Eine Temperatur, bei der auch Olympioniken*innen ihre Bahnen ziehen. Für die Schwimmkurse wird immer eine eigene Bahn reserviert, sodass stets genügend Platz fürs Training ist.
Die Schwimmkurse München in den Centern von body + soul werden zum Beispiel durch die Profis von der AQUATICS Schwimmschule durchgeführt. Geleitet von den beiden Olympiamedaillen Gewinnern Dr. Christian Tröger und Konstantin Dubrovin, setzt die Schwimmschule auf ein selbst entwickeltes und von wissenschaftlichen Erkenntnissen geleitetes Trainingskonzept. Qualifizierte und geschulte Trainer*innen viele mit Leistungssport-Hintergrund, sorgen dafür, dass der Schwimmkurs nicht nur effektiv ist, sondern auch viel Spaß macht. Die exklusive Kooperation von body + soul mit AQUATICS reicht bereits ins Jahr 2011 zurück: Damit zählt die Schwimmschule zu unseren ältesten Partnern und wir freuen uns über die langjährige erfolgreiche Zusammenarbeit.
Unsere Schwimmkurse in München und Umgebung konzentrieren sich auf folgende body + soul Center: Englischer Garten in Schwabing, München Nord in der Nähe des Olympiaparks sowie die Center in Sendling in der Nähe des Harras, Trudering und Brunnthal.
Neben den Schwimmkursen in Kleingruppen bieten die Profis auch Einzelstunden an. Das Gruppenangebot umfasst 7 Trainingseinheiten à 45 Minuten. In diesen lernst Du Brustschwimmen, Kraul & Co. von Anfang an und mit System, sodass Du auf den erlernten Schwimmstil aufbauen und Dich immer weiter verbessern kannst. Die Art und Weise, wie Du schwimmst, bestimmt generell nicht nur, wie viel Kraft Du für die zurückgelegte Strecke aufwenden musst, sondern auch, wie förderlich Schwimmen für Deine Gesundheit ist. Deswegen werden in unseren Schwimmkursen München Fehlhaltungen frühzeitig korrigiert. In den Einzelstunden können unsere Trainer*innen noch individueller auf Deine persönlichen Bedürfnisse und Ziele eingehen. In enger Abstimmung mit Dir wird ein Trainingsprogramm entwickelt, der genau auf Deinen gegenwärtigen Stand und Deine körperlichen Voraussetzungen zugeschnitten ist.
Die von body + soul zusammen mit der AQUATICS Schwimmschule angebotenen Kurse richten sich ausschließlich an Erwachsene und Anfänger*innen. Fortgeschrittene Schwimmer können ihren Schwimmstil in unserem Schwimmtraining optimieren.
Schwimmen zu lernen, hat viele Vorteile: Nicht nur ist Wasser ein wunderbares Element, in dem es Spaß macht, sich zu bewegen, Schwimmen ist auch ein sehr gesunder Sport, bei dem fast alle Muskelgruppen trainiert werden. So können auch Verspannungen durchs Schwimmen gelöst und Motorik und Koordination verbessert werden. Ganz nebenbei werden im Schwimmtraining auch jede Menge Kalorien verbrannt. So gilt Brustschwimmen sogar als effektiverer Schlankmacher als Joggen.
Schwimmkurse München bedeutet bei uns, dass Schwimmen lernen in einer lockeren Atmosphäre und einem angenehmen Ambiente stattfindet. Unsere Center sind in jeder Hinsicht bestens ausgestattet. Nach dem absolvierten Training laden z. B. gemütliche Lounges zum Verweilen ein.
Wir und unsere Partner von der AQUATICS Schwimmschule freuen uns, von Dir zu hören.