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Ab sofort kannst Du Deinen Platz im POWER PLATE® Kursangebot ausschließlich online buchen.
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POWER PLATE® - wie funktioniert’s
POWER PLATE® ist bei vielen Sportlern wie Fußballern oder Skifahrern, aber auch für viele andere Sportarten wie Golf und Biken, ein unverzichtbarer Bestandteil des Trainings. Durch Vibrationen werden im Körper bis zu 2.400 Muskelkontraktionen pro Minute aktiviert Mit der POWER PLATE® Technologie können nahezu 100 % der Muskelfasern des Körpers aktiviert und trainiert werden – von Kopf bis zu den Zehen. Genau auf Deine Bedürfnisse abgestimmt gibt es spezielle Übungen zur Mobilisation, Lockerung und Kräftigung.
Wir unterstützen Dich dabei, dass Du Dich in jedem Alter fit und vital fühlst.
Dein body + soul Team