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Center Erding
Kategorie:

Manuel Kurreck

Hast Du Trainingsziele, die Du seit langem nicht erreichst?

Fehlt Dir die Lust zum Sport und brauchst Du neue Motivation?

Benötigst Du ein effektives Training, womit Du Deine knappe Zeit optimal nutzen kannst?

Erreiche gemeinsam mit mir Deine Ziele!

Dann ist individuelles Personal Training genau das richtige für Dich! Personal Training bietet die Möglichkeit gezielt an Deiner Figur zu arbeiten, Problemzonen zu bekämpfen, Rückenproblemen vorzubeugen oder sich speziell auf Wettkämpfe vorzubereiten. Ein gesunder Körper erleichtert den Alltag, verzögert Alterungsprozesse und kann Krankheiten verhindern und bekämpfen. Egal, ob Du einen 10 km Lauf absolvieren oder einfach nur Deinen Rücken stärken willst: Mein Ziel ist es, Dein Wohlbefinden mit Spaß und Motivation sportlich und gesundheitlich zu fördern. Ganz flexibel können wir im Center, bei Dir zu Hause oder auch im Freien trainieren. Vereinbare mit mir einen Beratungstermin und mach so den ersten Schritt zu neuen sportlichen Erfolgen.

 

Trainingsschwerpunkte:

  • Gewichtsreduktion
  • Körperstraffung
  • Ernährungsberatung
  • Funktionelles Training
  • Faszientraining
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Muskelaufbau
  • Rückentraining
  • Koordinationstraining

 

Qualifikationen:

  • Personal Trainer Lizenz (BSA Akademie)
  • TRX® Suspension STC
  • Force Trainer
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Ernährungstrainer B-Lizenz
  • Trainer für Sportrehabilitation
  • Trainer für Gerätegestütztes Krafttraining
  • Trainer für Cardiofitness
  • Gesundheitstrainer
  • Certified Kettlebell Trainer
  • Triggerpoint Performance Trainer