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Thai Bo FITness
Ist eine Fitnesssportart, die Elemente aus den asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic in sich vereint und zu schneller Musik ausgeführt wird.
Workout FACTS:
- angemessene Trainingskleidung
- geeignetes Schuhwerk
- Trainingshandtuch
- Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
- sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Thai Bo FITness
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!| Tag | Uhrzeit | Ort | |
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| Sonntag | 17:40 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
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| Dienstag | 18:30 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 18:00 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Donnerstag | 18:00 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Donnerstag | 17:30 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Freitag | 17:40 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Freitag | 19:05 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
Deine Trainingsschwerpunkte
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Ausdauer
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Koordination
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Kraftausdauer
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Muskelaufbau
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Regeneration
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Mit unseren Trainingsexpert:innen und den Möglichkeiten in unseren Centern können die Maßnahmen genauso umgesetzt werden, wie von den Athletik- und Fitnesstrainern des Teams vorgegeben.