M.A.X.® + functional training to the maximum!

Ein intensives Ganzkörpertraining, bei dem Kraft und Ausdauer trainiert und die Fettverbrennung optimiert werden! Immer 3 unterschiedliche Übungen mit einer Belastungs-/Erholungsphase im Verhältnis von 45/15 Sekunden folgen aufeinander. Die Ausdauerübungen werden mit und ohne Step ausgeführt, die Kräftigungssequenzen fokussieren auf die Bein-/Gesäßmuskulatur sowie auf die Oberkörper- und Coremuskulatur - ein super effektives Training ist garantiert!
Schweißtreibend, explosiv – nimmst Du die Herausforderung an und gibst Dein MAXimum?

Workout FACTS:

Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!