Healthy Workout
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Healthy Workout

Beinhaltet ein funktionelles Ganzkörpertraining mit den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht unter Berücksichtigung gesundheitlicher Aspekte ist überraschend effektiv und zugleich unglaublich flexibel.

Workout FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 09:05 Studio 2
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Tag Uhrzeit Ort
Donnerstag 14:30 Studio 1
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Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 08:50 Studio 1
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Freitag 16:40 Studio 1
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