FUNCTIONALFIT®
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

FUNCTIONALFIT®

Effektives Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit. Alles nur in einer Stunde. Verschiedene Schwierigkeitsstufen ermöglichen ein Training für Jedermann.

Workout FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

TagUhrzeitOrt
Donnerstag10:45Studio 1
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TagUhrzeitOrt
Dienstag18:00Studio 1
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TagUhrzeitOrt
Mittwoch19:05Studio 2
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