Functional Circuit

Genieße dieses athletische Workout und lerne neue Trainingsgeräte, wie die „wilden Seile“, Core Bags, Medizinbälle, ViPR™ in einem attraktiven Kraft Ausdauer-Zirkel kennen. Überwindest Du Deinen eigenen "Schweinehund" – nimmst Du die schweißtreibende Herausforderung an!

Workout FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Functional Circuit
50 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
20%
Beweglichkeit
15%
Koordination
20%
Kraftausdauer
25%
Muskelaufbau
10%
Regeneration
10%