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Flexi Toning
Die Schwingungen des FLEXI-BAR® bewirken ein Straffung der Muskulatur. Bindegewebsfestigung, Haltungsverbesserung und Ausgleich muskulärer Dysbalancen sind weitere positive Effekte dieser Trainingseinheit.
Workout FACTS:
- angemessene Trainingskleidung
- geeignetes Schuhwerk
- Trainingshandtuch
- Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
- sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Flexi Toning
50 Minuten
Alle Leistungslevel
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 10:20 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 16:50 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Freitag | 17:10 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 18:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Samstag | 11:50 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 10:05 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:45 | Studio 1 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Mittwoch | 18:10 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
Deine Trainingsschwerpunkte
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Ausdauer
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Beweglichkeit
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Koordination
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Kraftausdauer
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Muskelaufbau
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Regeneration
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body + soul ist der Partner für Fitness, Wellness und Wohlbefinden sowohl für die Profis des FC Bayern Basketball als auch für Amateur-, Breiten- und Hobbysportler:innen.