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BoxFITness Intro
Ideal für alle die einen sanften Einstieg in die Welt des Boxen wünschen, aber dennoch koordinativ und körperlich gefordert werden wollen: Hier werden die Grundschlagtechniken und die verschiedenen Fußpositionen erlernt und geübt.
Workout FACTS:
- angemessene Trainingskleidung
- geeignetes Schuhwerk
- Trainingshandtuch
- Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
- sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
BoxFITness Intro
30 Minuten
Anfänger
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!
Mit unseren Trainingsexpert:innen und den Möglichkeiten in unseren Centern können die Maßnahmen genauso umgesetzt werden, wie von den Athletik- und Fitnesstrainern des Teams vorgegeben.