Bodystyling
50 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Bodystyling

Ein intensives Ganzkörpertraining mit oder ohne Hilfsmittel, welches Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördert (60% Ober- und 40% Unterkörpertraining)

Workout FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

TagUhrzeitOrt
Montag12:15Studio 1
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Dienstag16:50Studio 1
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Donnerstag08:30Studio 1
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Sonntag17:00Studio 1
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TagUhrzeitOrt
Montag19:15Studio 1
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Donnerstag11:00Studio 1
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Freitag10:00Studio 1
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TagUhrzeitOrt
Samstag11:25Studio 1
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TagUhrzeitOrt
Dienstag10:30Studio 1
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Donnerstag10:05Studio 1
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Sonntag12:00Studio 1
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