TRX® Suspension Training

Eine sensationelle Entwicklung aus den USA – bei body + soul! Das TRX^® Training ermöglicht ein komplettes Ganzkörper-Workout und verbessert die allgemeine als auch sportartspezifische Leistungsfähigkeit. Du trainierst mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Da sich der Körper in einer freien und instabilen Lage befindet, werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer gleichzeitig trainiert. Ziel ist es, Deine Körperspannung aufzubauen und die Tiefenmuskulatur zu stärken. Mit dem TRX^® werden die persönlichen Trainingsziele schnell spür-, erleb- und sichtbar. Mit viel Spaß und Abwechslung in kürzester Zeit die optimale Fitness finden! Für weitere Fragen stehen unsere Trainer jederzeit zur Verfügung.