Sunrise BURN-Xpress

Manchmal muss es schneller gehen. Die Xpress Class beinhaltet eine kurze, knackige H.I.I.T.-Session. Ein hochintensives Workouterlebnis mit schweißtreibenden und anstrengenden Exercises, die Deinen Körper für einen energiegeladenen Arbeitsalltag in nur kurzer Zeit auf Betriebstemperatur bringen.

 

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Sunrise BURN-Xpress
Online-Kursbuchung
45 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Tag Uhrzeit Ort
Montag 07:00 Funct. Area
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Mittwoch 07:00 Funct. Area
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Freitag 07:00 Funct. Area
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Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
20%
Beweglichkeit
20%
Koordination
20%
Kraftausdauer
20%
Regeneration
20%