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Durch Dehnungs-, Mobilisations- und Lockerungsübungen wird die Beweglichkeit erhalten und verbessert.
Tag | Uhrzeit | Ort | |
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Montag | 09:20 | Fläche | Termin speichern |
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Freitag | 09:20 | Fläche | Termin speichern |
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Sonntag | 10:50 | Fläche | Termin speichern |
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Beweglichkeit
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Regeneration
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