Stretch Pur | 20

Durch Dehnungs-, Mobilisations- und Lockerungsübungen wird die Beweglichkeit erhalten und verbessert.

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Stretch Pur | 20
Online-Kursbuchung
Aufgewärmt
20 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

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Tag Uhrzeit Ort
Montag 09:20 Fläche
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Dienstag 20:00 Fläche
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Freitag 09:20 Fläche
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Deine Trainingsschwerpunkte

Beweglichkeit
50%
Regeneration
50%