Sonnengruß

Dein perfekter Start in den Tag. Zusammen praktizieren wir die bekannteste Aktivierungsübung aus dem Hatha-Yoga.

Bring Deinen gesamten Körper in Schwung, erhalte frische Energie und einen klaren Fokus für den Tag. Die Übungsreihe ist ein gutes Herz-Kreislauf-Training, stärkt und dehnt Deine Muskeln, macht Deine Gelenke geschmeidig und wirkt belebend auf Geist und Seele.

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Sonnengruß
Online-Kursbuchung
30 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

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