Handstand-Training

In diesem Small Group Training zeigen wir Dir, wie Du Deinen ersten Handstand schaffst.
Überwinde Deine Hemmung und sehe die Welt kopfüber. Für Fortgeschrittene gibt es Tipps und Tricks, wie Du die Haltung verbesserst und länger halten kannst.

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Handstand-Training
Online-Kursbuchung
Aufgewärmt
45 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Tag Uhrzeit Ort
Montag 18:30 Funct. Area
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Deine Trainingsschwerpunkte

Muskelaufbau
60%
Beweglichkeit
10%
Koordination
30%