FITball Workout

Ist ein ganzheitliches, abwechslungsreiches Körpertraining mit dem Fitball. Im Fokus die Kräftigung, Koordination, Stabilität und Balance für einen gesunden Lifestyle.

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
FITball Workout
20 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

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