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Core Xpress
Ein effektives und kurzweiliges Training mit dem Schwerpunkt Körpermitte. Core-Training mit viel Spaß und Leidenschaft, geschult wird die aufrechte Körperhaltung.
Small Group Training FACTS:
- angemessene Trainingskleidung
- geeignetes Schuhwerk
- Trainingshandtuch
- Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
- sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Core Xpress
Online-Kursbuchung
Aufgewärmt
20 Minuten
Alle Leistungslevel
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!| Tag | Uhrzeit | Ort | |
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| Montag | 17:30 | Fläche | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
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| Freitag | 09:00 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 09:00 | Fläche | Termin speichern |
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| Dienstag | 19:00 | Fläche | Termin speichern |
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| Freitag | 09:00 | Fläche | Termin speichern |
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| Sonntag | 10:30 | Fläche | Termin speichern |
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Mit unseren Trainingsexpert:innen und den Möglichkeiten in unseren Centern können die Maßnahmen genauso umgesetzt werden, wie von den Athletik- und Fitnesstrainern des Teams vorgegeben.