Business Workout
Teilnehmer begrenzt
Aufgewärmt
30 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Business Workout

Eine Vielzahl an Exercises bietet der OMNIA™ I QUEENAX-Functional Tower. Multidimensionales, schweißtreibendes Workout mit dem eigenen Körpergewicht. Die freien, mehrgelenkigen und komplexen Bewegungsabläufe beanspruchen auch tiefliegende Muskelgruppen. Körperstabilität und -elastizität sowie die allgemeine Beweglichkeit werden verbessert.

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

TagUhrzeitOrt
Montag12:30Funct. Area
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Montag18:00Funct. Area
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Dienstag17:30Funct. Area
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Donnerstag12:30Funct. Area
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TagUhrzeitOrt
Mittwoch18:15Funct. Area
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Samstag11:30Funct. Area
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TagUhrzeitOrt
Montag09:30Funct. Area
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Montag19:00Funct. Area
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Dienstag09:30Funct. Area
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Dienstag19:00Funct. Area
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Mittwoch09:30Funct. Area
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Mittwoch19:00Funct. Area
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Donnerstag09:30Funct. Area
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Donnerstag19:00Funct. Area
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Sonntag10:00Fläche
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