BOOSTAR®

Dieser holistische Cardio-Mix kombiniert einfache athletische Bewegungen äußerst kurzweilig zu einem Herzkreislauf-Booster mit rekordverdächtigen Kalorienumsatz.

 

Wir sprechen hier von einem All-in-One-Cardio-Workout:

  • hocheffektiv und dabei
  • super kurzweilig!

 

BOOSTAR® beeindruckt durch schier unendliche Power und Lebensfreude und deckt alle notwendigen Bereiche des Herz-Kreislauf-Trainings ab. Verschiedene metabolic Conditioning Protokolle werden super harmonisch mit ruhigeren und beruhigenden Ausdauermethoden kombiniert.

Du beginnst die Stunde, wir führen Dich in das „Runner High“ und plötzlich ist die Stunde schon vorbei. Das war’s, 55 Minuten fühlen sich an wie 30 und Du nimmst das wunderbare Gefühl von „Ich habe es geschafft“ und das “Runners High“ mit!

 

Das Ergebnis spiegelt sich im Alltag wieder in Deiner:

  • mitreißenden Energie und
  • beeindruckenden Vitalität!

Workout FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
BOOSTAR®
60 Minuten
Fortgeschritten
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 19:05 Studio 1
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Mittwoch 10:20 Studio 1
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Donnerstag 10:10 Studio 1
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Donnerstag 18:00 Studio 1
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Freitag 18:30 Studio 1
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Tag Uhrzeit Ort
Donnerstag 08:00 Studio 1
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Samstag 17:40 Studio 1
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Sonntag 10:30 Studio 1
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Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 08:00 Studio 1
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Donnerstag 17:55 Studio 1
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