Cycling Xpress

Du möchtest einen hohen Kalorienverbrauch bei geringer Zeitinvestition? Dann ist diese intensive “Cycling Xpress–Class“ genau das richtige für Dich! Zudem ändert sich das Fett-Muskelverhältnis positiv. Diese Indoor–Cycling–Class richtet sich an erfahrene Indoor–Cycler bzw. Radsportler Cycler.
Eine gute Grundlagenausdauer ist erforderlich!

Cycling FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Cycling Xpress
45 Minuten
Fortgeschritten
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 19:40 Cycling
Termin speichern
Tag Uhrzeit Ort
Samstag 10:00 Cyclingraum
Termin speichern

 

Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
40%
Kraftausdauer
40%
Muskelaufbau
10%
Regeneration
10%