Cycling Gold

Lass Dich von der Musik über die höchsten Berge und motivierende Flachetappen tragen! Lange Belastungen und kurze aktive Erholungsphasen erwarten Dich in dieser Einheit. Gefahren wird im Intensitätsbereich von
65–85% der maximalen Herzfrequenz.

Cycling FACTS:

  • geeignete Trainingskleidung (Radhose,..)
  • festes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • Herzfrequenzmessgerät
Cycling Gold
60 Minuten
Mittelstufe
Kategorie:

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