Step Intervall
55 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Step Intervall

Zur Durchführung des Ausdauertrainings werden Steps benutzt. Dazu werden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit und ohne Hilfsmittel kombiniert.

Choreographie FACTS:

  • bequeme Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk (keine Straßenschuhe)
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

TagUhrzeitOrt
Sonntag11:05Studio 1
TagUhrzeitOrt
Montag18:00Studio 1
Mittwoch17:00Studio 1
Freitag09:40Studio 1