Step II

Klassische Step-Schritte werden mit dem Step zu mittelschweren bis fortgeschrittenen Choreographie zusammengesetzt und ergeben ein gelenkschonendes und intensives Herz-Kreislauf-Training.

Choreographie FACTS:

  • bequeme Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk (keine Straßenschuhe)
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
Step II
55 Minuten
Fortgeschritten
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

Tag Uhrzeit Ort
Montag 20:00 Studio 1
Termin speichern
Tag Uhrzeit Ort
Donnerstag 18:35 Studio 1
Termin speichern

 

Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
60%
Beweglichkeit
5%
Koordination
30%
Regeneration
5%