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Yoga Beginner
Die Einsteigerstunde. Hier werden die Grundaspekte des Yoga genau erklärt und eingeübt. Das Erlernen der korrekten Ausübung der Asanas und der Atemtechniken sind wesentliche Elemente dieses Kursangebotes.
Body + Mind FACTS:
- angemessene Trainingskleidung
- geeignetes Schuhwerk
- Trainingshandtuch
- Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
- sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
- Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen
Yoga Beginner
Trainingsequipment
75 Minuten
Anfänger
Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:
Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Freitag | 13:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Freitag | 17:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Samstag | 16:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Freitag | 17:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:30 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 12:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Mittwoch | 19:40 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Freitag | 10:40 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 10:05 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Dienstag | 19:10 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Sonntag | 14:30 | Studio 1 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 19:00 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Donnerstag | 10:05 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 17:00 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Freitag | 09:55 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Mittwoch | 11:35 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Mittwoch | 19:10 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Donnerstag | 09:00 | Studio 2 | Termin speichern |
| Termin speichern | |||
| Donnerstag | 13:00 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Dienstag | 09:30 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Dienstag | 18:45 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Samstag | 09:30 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Tag | Uhrzeit | Ort | |
|---|---|---|---|
| Montag | 11:20 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Montag | 20:25 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Dienstag | 15:20 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Mittwoch | 12:45 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Donnerstag | 18:00 | Studio 2 | Termin speichern |
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| Freitag | 17:00 | Studio 2 | Termin speichern |
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Deine Trainingsschwerpunkte
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Beweglichkeit
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Koordination
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Regeneration
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Mit unseren Trainingsexpert:innen und den Möglichkeiten in unseren Centern können die Maßnahmen genauso umgesetzt werden, wie von den Athletik- und Fitnesstrainern des Teams vorgegeben.