Yoga Beginner Special

Die Einsteigerstunde. Hier werden die Grundaspekte des Yoga genau erklärt und eingeübt. Das Erlernen der korrekten Ausübung der Asanas und der Atemtechniken sind wesentliche Elemente dieses Kursangebotes.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen
Yoga Beginner Special | 75
Trainingsequipment
75 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Tag Uhrzeit Ort
Donnerstag 16:00 Studio 2
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Deine Trainingsschwerpunkte

Beweglichkeit
40%
Koordination
20%
Regeneration
40%