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Die Einsteigerstunde. Hier werden die Grundaspekte des Yoga genau erklärt und eingeübt. Das Erlernen der korrekten Ausübung der Asanas und der Atemtechniken sind wesentliche Elemente dieses Kursangebotes.
Tag | Uhrzeit | Ort | |
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Montag | 11:30 | Studio 2 | Termin speichern |
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Beweglichkeit
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Koordination
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Regeneration
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