Stretch Pur | 30

Durch Dehnungs-, Mobilisations- und Lockerungsübungen wird die Beweglichkeit erhalten und verbessert.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen
Stretch Pur | 30
Aufgewärmt
30 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

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Tag Uhrzeit Ort
Freitag 10:00 Studio 1
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Deine Trainingsschwerpunkte

Beweglichkeit
50%
Regeneration
50%