- Leistungen
- Standorte
- Aktuelles
- Blog
- Firmenkunden
- Mitgliedschaft
- Benefit-Partner
Ein ganzheitliches Körpertraining mit dem Schwerpunkt der Rumpfstabilisierung.
Durch Kräftigung, Dehnung und bewusster Atmung wird die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Haltung verbessert und die Bewegungskoordination geschult.
Tag | Uhrzeit | Ort | |
---|---|---|---|
Montag | 09:00 | Studio 2 | Termin speichern |
Termin speichern |
Tag | Uhrzeit | Ort | |
---|---|---|---|
Dienstag | 08:50 | Studio 2 | Termin speichern |
Termin speichern | |||
Samstag | 11:40 | Studio 2 | Termin speichern |
Termin speichern |
Beweglichkeit
|
|
Koordination
|
|
Muskelaufbau
|
|
Regeneration
|