NATURALFLOW®
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

NATURALFLOW®

NATURALFLOW® ist ein aktives Mobility- und Faszientraining, ein Wohlfühlprogramm, das sowohl gut für den Rücken als auch für das Bindegewebe (Faszien) ist. Das Kursangebot kombiniert mobilisierende, streckende, beugende, rotierende, federnde Bewegungen zu natürlichen Bewegungsabläufen mit Ganzkörper – und Kräftigungsübungen.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

TagUhrzeitOrt
Donnerstag11:15Studio 1
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