Best of Step!

Beim Best of Step! erwarten Dich unsere Step-Kursangebote in verschiedenen Leveln – vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen, hier ist für Dich das Richtige dabei. Details zum jeweiligen Level findest Du bei uns im Center und online.

 

 

Workout FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
Best of Step!
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

 

Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
60%
Muskelaufbau
5%
Beweglichkeit
5%
Koordination
30%