BEATbox® | BURN it

BURN it: Start your TRANSFORMATION now! 
– Das “HIGH INTENSITY TRAINING” zielt auf eine maximale Muskelauslastung, maximale Effektivität bei minimalem Zeitaufwand ab. Dabei führt die hohe Belastungsintensität zu schnellen, effektiven Muskelwachstum und  gleichzeitiger Reduktion des Körperfettanteils. 

BEATbox® FACTS:

  • geeignetes Schuhwerk
  • Sport-Outfit
  • Trainingshandtuch
  • Getränk in unzerbrechlichen Flaschen
  • Online Kursbuchung
BURN it
Online-Kursbuchung
Teilnehmer begrenzt
Aufgewärmt
30 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 20:30 Studio 3
Termin speichern
Sonntag 10:30 Studio 3
Termin speichern

 

Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
35%
Koordination
20%
Kraftausdauer
35%
Regeneration
10%