Aqua Workout
50 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Aqua Workout

Effektives Kraftausdauertraining im Wasser. Durch den Einsatz von zusätzlichen Hilfsmitteln (wie z.B. Aqua-Hanteln oder Poolnudeln) werden beim Aqua Workout die Muskeln gelenkschonend gekräftigt und das Gewebe gestrafft.

Aqua FACTS:

  • gutsitzende Badebekleidung
  • Badeschuhe
  • Handtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen

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