Aqua Intense

Dieses sehr intensive Wasser-Workout bringt den ganzen Körper in Schwung. Lass Dich von der Musik und den hocheffektiven Übungen für Deine Kraft und Ausdauer mitreißen und teste dabei Deine Grenzen aus!

Aqua FACTS:

  • gutsitzende Badebekleidung
  • Badeschuhe
  • Handtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
Aqua Intense
30 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

Um die Tage und Uhrzeiten zu erfahren, klicke einfach auf das gewünschte Center!

Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 10:55 Sportpool
Termin speichern
Samstag 10:00 Sportpool
Termin speichern
Tag Uhrzeit Ort
Dienstag 18:05 Sportpool
Termin speichern
Donnerstag 18:30 Sportpool
Termin speichern
Samstag 10:40 Sportpool
Termin speichern
Tag Uhrzeit Ort
Sonntag 09:40 Sportpool
Termin speichern
Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 18:15 Sportpool
Termin speichern
Freitag 11:35 Sportpool
Termin speichern
Samstag 16:00 Sportpool
Termin speichern
Tag Uhrzeit Ort
Montag 10:55 Sportpool
Termin speichern
Sonntag 10:55 Sportpool
Termin speichern
Tag Uhrzeit Ort
Samstag 10:45 Sportpool
Termin speichern

 

Deine Trainingsschwerpunkte

Ausdauer
25%
Koordination
20%
Kraftausdauer
25%
Muskelaufbau
20%
Regeneration
10%