BOOTCAMP Xplosion
Teilnehmer begrenzt
Aufgewärmt
60 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

BOOTCAMP Xplosion

Effektives Ganzkörper-Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität, Schnelligkeit. Wer abnehmen will, sollte kurze athletische und intensive Mobilisations-, Cardio- und Kräftigungworkouts mit viel Spaß absolvieren!
Muskelstraffung, Fettstoffwechsel ankurbeln und die Haltung schulen, damit bist Du gut gestärkt und steigerst Deine Performance für Deinen Alltag. Bist Du bereit für dieses neue Level? 

Small Group Training FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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Tag Uhrzeit Ort
Mittwoch 18:30 Fläche
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Donnerstag 12:00 Funct. Area
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