Vinyasa Flow Yoga
Trainingsequipment
75 Minuten
Alle Leistungslevel
Kategorie:

Vinyasa Flow Yoga

Vinyasa Flow Yoga ist ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Asanas) fließend ineinander übergehen. Die Bewegungen werden der Atmung angepasst. Vinyasa Flow Yoga ist intensives Yoga. Es kräftigt die Muskulatur und fördert Ausdauer, Balance und Beweglichkeit.

Body + Mind FACTS:

  • angemessene Trainingskleidung
  • geeignetes Schuhwerk
  • Trainingshandtuch
  • Getränke in unzerbrechlichen Flaschen
  • sorgfältiger Umgang mit dem Trainingsequipment
  • Wir empfehlen eigenes Equipment mitzubringen

Dieser Kurs ist in folgenden Centern verfügbar:

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TagUhrzeitOrt
Dienstag16:40Studio 2
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TagUhrzeitOrt
Mittwoch20:15Studio 2
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