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Immer freitags 20:00 - 21:40 Uhr in Studio 1
„Lerne Grenzen zu ziehen und diese auch effektiv zu verteidigen.“
Inhalte
Selbstverteidigung beginnt im Kopf. In komprimierter Form werden die wichtigsten Themen vermittelt und mit vielen praktischen Übungen trainiert. Dabei wird der Spaß definitiv nicht zu kurz kommen, so dass jeder mit einem sehr positiven Gefühl gestärkt aus dem Seminar herausgehen wird.
Wir freuen uns auf Dich!
Dein body + soul Team
Englischer Garten