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Der Mai 2017 bringt Dir nicht nur ein neues Sommer-Kusangebot, sondern mit ihm auch einige Neuerungen und Highlights.
Neue Zeiten, neue Kurse, neue Instructoren – Lass Dich überraschen!
Viel Spaß Dein body + soul
Die "Faszien" sind weiterhin das Thema im Fitnessbereich. Faszientraining, wie z.B. FaszienFLOW, FaszienSTRETCH oder Mobi FIT, bereitet Dein Bindegewebe auf anstehende Belastungen vor und mindert so das Verletzungsrisiko. Gleichzeitig steigert es Deine Performance und Du regenerierst wesentlich schneller. Eine Bereicherung für Dein Training, für Dich und Deinen Körper.
Du suchst die perfekte Mischung aus Sport, Spaß und Training? Erlebe die Vielfalt dieses effektiven Trainings, wie z.B. TheGROOVE™, TABATA intense, Functional WOM bei dem Du Ausdauer, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit förderst und verbesserst.
Den Körper präzise formen, den Geist meditativ herausfordern und die Seele baumeln lassen - einfach schön gesund sein! Trainiere ganzheitlich und intensiv, als Symphonie von innerer und äußerer Bewegung, z.B. mit Anusara Yoga®, Body & Mind Workout, BODEGA moves®.
Lass Dich treiben und spüre das einzigartige body + soul Gefühl, dynamisch pulsierend und herausfordernd leicht zu gleich. Wir möchten Dich körperlich fit halten, inspirieren und begeistern - Dich erwarten viele unvergessliche Momente!