Cardioscan

Je besser Dein Training auf Dich und Deinen Körper abgestimmt ist, desto effektiver ist es. Mit cardioscan kannst Du Dein Trainingsziel schneller erreichen!

Mit cardioscan wird eine Vielzahl an wichtigen Körperdaten sowie Deine mentale Belastbarkeit gemessen. Unsere lizenzierten Fitnesstrainer empfehlen Dir daraufhin die besten Maßnahmen –
für Training, Ernährung und Regeneration.

Wozu? cardioscan Programmerstellung

Ein optimales Trainingsprogramm, Trainingskontrolle und regelmäßige Anpassung plus das Einhalten der wichtigsten Trainingsprinzipien sind die Grundlage für jeden Trainingserfolg. Um dies individuell, persönlich und gezielt zu gestalten, ist es entscheidend den STATUS QUO zu kennen und diesen fortlaufend abgleichen zu können.
Hier helfen die durch Tests, wie den Vitalcheck, ermittelten persönlichen Messdaten. Wo Du stehst und wie Du ausgehend davon Dein Training optimal gestalten kannst, zeigt Dir cardioscan.

Deine Vorteile des cardioscan
 

• Aufzeigen Deiner aktuellen körperlichen Situation
• kontinuierlicher Leistungsnachweis
• Motivation
• gezielte Erstellung Deines Trainingsprogramms
• größere Erfolge durch Planung + Messbarkeit
• wissenschaftliche Standards

Dieses Portfolio wird angeboten

Vitalcheck, für Mitglieder jährlich EUR 49,00

• Herz-Stress-Test
• Lebensstilanalyse inklusive Blutdruckmessung
• Körperanalyse
• Stoffwechselanalyse

Leistungsdiagnostik, für Mitglieder EUR 99,00
 

• Beurteilung der Ausdauerleistung und der Grenzwerte
• Bewertung des aktuellen Energiestoffwechsels
• individuelle Trainingskontrolle durch Herzfrequenzwerte

Herz-Stress-Test
Ein Vitalcheck auf EKG-Basis, der die relevanten Risikofaktoren des Herzens in Ruhe misst und bewertet. Der cardioscan bestimmt den individuellen Stress-Index, zeigt das FIT-Level an und gibt Trainingsempfehlungen. Die optimale Grundlage für Dein sicheres und passgenaues Training.

Lebensstil + Blutdruck
Das Modul Lebensstil misst und dokumentiert den Blutdruck und weitere relevante Gesundheitsparameter, welche auch Mediziner für die Erstellung eines Vitalitätsprofils bei der Anamnese abfragen. Aus den Werten ergibt sich die individuelle Trainingsintensität.

Körperanalyse
Deine biometrischen Daten, wie das Gewicht und der Anteil von Körperfett, fettfreier Masse, Körperwasser und Muskelmasse können abgeleitet und für Trainingserfolge dokumentiert werden. Deine Motivation für regelmäßiges Training und ein erfolgreiches Gewichtsmanagement.

Stoffwechselanalyse
Deine Analyse der Atemgase in Ruhe. Die Stoffwechselanalyse misst das individuelle Stoffwechselprofil. Die Werte geben zusätzlich Auskunft über Fett und Kohlenhydratstoffwechsel. Deine Basis für ein hocheffizientes Trainings- und Ernährungsprogramm.

Leistungsdiagnostik
Die Spiroergometrie oder Atemgasanalyse unter Belastung liefert Ausgangsdaten für eine personen- und sportartspezifische Trainingssteuerung und untersucht die maximale Leistung. Das Ziel ist die Beurteilung der Ausdauerleistung, eine individuelle Trainingskontrolle sowie die Bewertung des aktuellen Energiestoffwechsels.